Pages Navigation Menu

Fyraftens Yoga

Fyraftens yoga

Fyraftens yoga arbejdes der med dybe indadvendte yogastræk samt bevidst fokus på åndedrættet.

I et roligt tempo inviterer vi kroppen til, at genfinde sin naturlige balance og giver sindet til at falde til ro.

Der er fokus på tiden i stillingerne kombineret med det meditative i bevægelserne, og genfinde indre styrke og udholdenhed.

Du lærer teknikker til at slippe mentale og fysiske spændinger, og herved forebygge stress.

Du får mulighed for at give slip på tanker og sind. Du opnår ny frisk energi og livskraft.

Hver session vil indeholde åndedrætsøvelser, yogastillinger og afspænding.

Der afsluttes med en dybdeafspænding liggende, med en kort meditation.

 

Fyraftens Yoga – Priser (et klip er en session)

Pr. gang kr. 100,00

6 klip kr. 550,00

Klippekortet kan bruges frit.

Betingelser:
Min. 3 deltagere og max 7 deltagere pr. hold
Tilmelding pr. telefon eller mail i god tid min. 2 dage før ønsket deltagelse

OBS pt ingen hold i fyraftens yoga  vi arbejder på det.

Vi  starter mindfulness hold op om onsdagen i CoachingPeople Sundhedscenter. Se prisen for et forløb under nyheder .

Betaling:
Ved prøvetime betales kontant 100.-

Klippekort – beløbet overføres til konto nr.: 0146 0726708215
Mærk overførslen med dit fulde navn og telefonnummer

Vi glæder os til at byde dig velkommen. Husk at medbringe løstsiddende tøj.
Vi stiller yoga måtter og tæpper til rådighed.

Shares
Share This