Mette Strate

SelvværdsCoaching, Coaching i personlig udvikling. Kropssprog. 

StressCoaching:
Hjælper klienten med at finde
muligheder for at skabe mere kapacitet i hverdagen, håndtere stress og forebygge den.

EnneagramCoaching:
Hjælpe klienten til at
få afdækket hvilken Enneagramtype vedkommende er. Dette kan hjælpe med at forstå hvorfor vi går rundt i det samme “hamsterhjul” og dermed hjælpe os med at bryde
vores mønstre. Dette er også en god mulighed for virksomheder. Hvis man forstår hvordan ens kollegaer er i verdenen, så er samarbejde og rummelighed lettere
tilgængeligt.

KarrieCoaching:
Dette kan være i forbindelse med klienter der ønsker at skifte job, avancere, er blevet fyret, gerne vil fra A til B i deres karriere. Dette handler også om relationer –
hvordan påvirker det mine relationer til andre.
Endvidere er jeg god til at coache medarbejdere og bidrage til at virksomhedens trivsel bliver optimal, og
sygefraværet daler.

Coaching:
Dette er på et privatområde i klientens liv. Kan være et personligt mål fx. at tabe sig, rygestop, løbe en marathon, være mere sammen med børnene, have mere plads til
sig selv, finde en kæreste m.m. Alle coachbare livsområder kan klienten henvende sig om.

Jeg er nysgerrig og interesseret i hvad der driver andre
mennesker. Jeg er vedholdende, og med et glimt i øjet stiller jeg gode, reflekterende og udfordrerne spørgsmål, hvilket medfører gode ”aha oplevelser” der igangsætter forandringsprocesser…