Hvad er coaching?
Book tid på tlf. 45803333 – vi holder åbent hus den 17 og 24. januar 2012.
I ordets oprindelige forstandbetyder det at træne idrætsudøvere.
Erfaringerne og de gode resultater i sportsverdenen har gjort, at coaching nu også bruges,
som mentaltræning i erhvervslivet og i privatlivet med stor succes. Der tilbydes mange forskellige
slags coaching. Omdrejningspunktet for dem alle er, at det handler om at lære,træne og udvikle sig.
At blive støttet i sin videreudvikling, når man føler, at man rammer panden mod muren.
At finde forskellen, der gør forskellen, så man kan komme videre.
Coaching er en form for samtaleterapi. Nogle mennesker skræmmes af ordet samtaleterapi.
Terapi giver en klang af sygdom og diagnose. Men en coachsamtale på rette tidspunkt kan lige
netop være udslagsgivende for at undgå en fremtidig diagnose, som eksempelvis
stress. Coaching henvender sig primært til raske mennesker, som har brug for
støtte i en periode af deres liv.
Stresscoaching
Stresscoaching gives før, under
og efter en evt. stresssygemelding. Det er vigtigt som coach at kende sit
arbejdsområde, således at læge og psykolog kommer ind i forløbet, når det er
nødvendigt. I stresscoaching taler vi om, hvad stress er, hvornår og hvordan
det opstår i dit liv, og hvordan du kan forebygge og håndtere stress.
Businesscoaching
Businesscoaching bruges
eksempelvis til leder- og medarbejderudvikling, samarbejdsudfordringer,
karriereplanlægning, værdiafklaring, forventningsafstemning og målsætning.
Områder som er vigtige for positionering, klarsyn, attraktivitet, effektivitet
og overlevelse.
Lifecoaching
Lifecoaching handler bl.a. om
livsudfoldelse. Mange mennesker tænker sjældent over, hvordan de lever deres
liv; for det går jo meget godt. Alligevel sker det gang på gang, når vi tænker
tilbage, at vi fortryder nogle af vores valg. Spørgsmål som: ”Hvordan vil jeg
leve mit liv? Hvad er vigtigt? Hvad er det, der mangler?” er relevante at
stille rettidigt. Sorgbearbejdelse, kærlighed og samliv, jalousi og opvækst er
flere eksempler på Lifecoaching.
Vaner og Mønstre
Nu kan det lyde som store og omfangsrige emner at tage fat på, og det er det også.
Men coaching kan også bruges i mindre målestok. Man kan blive støttet og styrket i at holde sine
nytårsforsætter og ændre sine vaner; ex motion, kost, vægttab, rygestop,
neglebidning. Vores adfærdsmønstre kan også komme til eftersyn ved coaching;
mindreværd, aggressivitet, selvkritik, skepsis osv.
Body-SDS hvad kan vi gøre for dig?
Prøv det hos vores dygtige registreret Body- SDS kropsterapeut.
Vi holder åbent hus d. 17 og 24. januar 2012.
Body-sds er til dig, der ønsker det bedste.
Vi er kendt for at skabe rum for det hele menneske fysisk, psykisk og åndeligt og har
erfaring med at at behandle alle aldersgrupper.
Body Self Developments System (Body-sds) er et unikt dansk behandlings – og træningssystem, der har erfaring med at behandle og forebygge det moderne menneskes skavanker.
Body-sds tager udgangspunkt i en behandlingsform, som består af specielle
massageteknikker og mobiliserende led frigørelser, der har kraftig indvirkning
på kroppens selvhelbredende egenskaber.
Som supplement til behandlingsformen indeholder Body-sds kraftfulde
træningsformer, der benyttes som selvbehandling. Disse træningsformer virker
styrkende på led, muskler og nervesystem, samt udrensende for indre organer.
Vi har hjulpet flere til at opnå bedre kropslige resultater som:
- Kontakt mellem krop og psyke
- Harmoni & Indre ro
- Smidighed i sind og krop
- Velvære & Overskud
- Livslyst & Selvtillid
- og afhjulpet mange med utallige problemer i bevægeapparatet, organproblemer samt nerve og sanse problemer med resultater som virkelig har skabt forandring.
Hvad er fysiurgisk massage? Nyhed
i Coaching People Sundhedscenter Torben giver prøvebehandlinger d. 17. januar
2012 til åbent hus
Fysiurgisk massage er en alternativ behandlingsform, der tager udgangspunkt i “kroppens anatomiske opbygning”.
En fysiurgisk massør er uddannet indenfor anatomi, kroppens opbygning og sygdomslære.
Det kombinerer man så med massage for at øge kroppens velvære.
Som behandlingsform stammer fysiurgisk massage fra 1800-tallet, hvor man ikke vidste så meget, som den moderne lægevidenskab gør i dag.
Ifølge behandlerne har den fysiurgiske massage følgende gode virkninger:
• Øget blodgennemstrømning efter massagen
• Restitutions tiden efter sportsskader kan
forkortes med den fysiurgiske massage
• Affaldsstoffer udskilles fra muskelvævet
• Bevægelighed øges i muskler og led
• Ømhed og smerter kan aftage
• Immunsystemet styrkes, og det virker
smertestillende, på grund af kroppens produktion af endorfiner.
• Træthedsfølelsen i kroppen reduceres
• Blodtrykket sænkes af massagen
• Vejrtrækningen bliver dybere og lettere
Mette Stauning kommer på vores åbent
hus dag d. 17. januar 2012 og giver os en smagsprøve, på sin viden inden for
Backs Blomster Remedier, samt sin erfaring inden for Zoneterapi.
Jeg er examineret Zoneterapeut, med 16 års erfaring. Jeg har suppleret min uddannelse med Helhedsterapi: (kosttilskud, vitaminer, mineraler, aminosyre samt homøopatiske midler), Vacuumterapi, Bachs
Blomstermedicin og øreakupunktur. Jeg arbejder med alle aldersgrupper, men har
specialiseret mig i barnløshed og behandling af spædbørn.
Bachs Blomster remedier
Bach’s Blomsterremedier er et unikt system til at afhjælpe hverdagens stress, angst, uro, chock, modløshed,
udmattelse m.m. Det består af 38 blomster essenser, der hver for sig afhjælper
et mentalt problem, eller humørsvingning. Op til 7 forskellige essenser kan
blandes i en behandlingsflaske, som jeg fremstiller her på klinikken,
skræddersyet til dig, efter samtale og din accept af mit forslag på valg af
essenser.
Børn og dyr er ofte meget følsomme og reagerer hurtigt og nemt på dette blide system.
Nødhjælpsdråber og salve er færdige kombinationer, der er særlig gode ved akutte problemer, fysiske og
psykiske.
Essenserne blev udviklet af den Engelske læge Dr. Edward Bach (1886-1936).
|
Hvad er Kranio Sakral Terapi? Det kan du prøve på vores åben hus dag d. 17. januar 2012 Behandlingen udspringer fra en osteopatisk (manuel-medicinsk) metode, som bygger på en Den Kranio-Sakrale puls bliver også kaldt “livets åndedræt”, fordi den Hvordan foregår behandlingen? Disse reaktioner aftager hurtigt og er kun tegn på, at kroppen begynder at slippe Hvad kan Kranio-Sakral Terapi afhjælpe? |
ÅNDEDRÆTSTERAPI, kom og prøv det på vores åbent hus dag d. 24.
januar 2012
Åndedrætsterapi, også kaldet rebirthing, er en blid åndedrætsteknik, der giver indsigt i og
forståelse af, hvad der foregår – hvad der ligger bag de spændinger, frustrationer,
mønstre og smerter m.m., vi oplever i kroppen.
Som børn udvikler vi forsvars- og overlevelsesmekanismer i situationer, vi oplever
som livstruende og vi tilbageholder åndedrættet. Forsvarsmekanismerne sætter
sig i kroppen, sammen med de energier vi modtager fra vores omverden. På den
måde opstår blokeringer – som et oprindeligt psykisk forsvar, der bl.a.
fastholdes i et muskelpanser.
Ved at trække vejret sammenhængende, vil gamle, nogle gange ”glemte” oplevelser
aktiveres igen og dermed give os mulighed for at ændre vores perception af
oplevelsen. Når vi får fat i det fortrængte indhold i kroppens blokeringer og
arbejder med de følelser og tanker, der dukker op, kan vi heale gamle traumer,
integrere fortrængte sider, hente vore ubrugte ressourcer frem og få et nyt
fundament at udvikle os videre på – kropsligt, følelsesmæssigt og mentalt.
Åndedrætsterapi giver større selvforståelse, selvaccept og ansvarlighed og dermed mere balance
og energi i dit liv.
Ordet rebirthing kommer sig af, at dit ubevidste ofte vil fører dig til minder fra
din fødsel og din tidlige barndom f.eks. hvordan din første vejrtrækning var.
Ligeledes indikerer ordet også en ny start og et nyt fundament for dit
fremtidige liv.
Rebirthing kræver ikke andet end at trække vejret og være afslappet.
Med samtale indkredser vi ønsker, blokeringer og problematikker og fortsætter
derefter med åndedrætsterapi.
